月季：2024年七月
潮湿闷热、时不时来场暴雨的北京七月。
书
已读
吃掉那只青蛙
攀岩技術教本詳細圖解
在读
密涅瓦的猫头鹰
我与地坛
编结茅香
影
朱同在三年级丢失了超能力
年轻女人和海
播客
纵横四海：13精力管理
独树不成林：31人文教育；81中国人的左右；73特朗普定罪影响美国大选；48语言冒犯；30陈佩斯；83锻炼帮助思考；85男知识分子；84英国大选；82在任总统放弃参选；86特朗普成为下一个里根；88给美国总统撰写演讲稿
墨西姐生活：76终章
咸鱼罐头：38自恋型人格
代码之外：软技能；
螺丝在拧紧：85欧洲；0出版业；86劳东燕
燕外之意：搞钱
破产书店：11红姐
Round Table China
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事件
月初回家
月初趁着导师出差，回家几天。因为南方暴雨，到了车站才发现列车停运，多少有些挫败，出发前错过短信通知，如果打道回府，浪费了半个下午一个晚上。好在还有两列列车可以正常发车，把能候补的中途站全部候补，幸运候补上到衡水的一等卧，抓紧时间睡。接下来是一整晚的无座，站了几小时后买到一个三手小马扎。大概是车厢冷气太足，全程偶尔打个盹又迅速恢复清醒，出了起鸡皮疙瘩、手臂汗毛直立，倒也没那么难熬。
在家远程干活，填表、改ppt等各种行政杂事。
几乎没有记录，时隔一个月回忆，那几天作息还算规律，可以早起吃早餐，打卡每次回家必吃的砂锅粉。去亲戚家串门。
自己观鸟，了解了大致鸟况，接着和高中同学约观鸟。借着他的新手光环，看到了一对寿带，成功加新。
买了从长沙回北京的票，长沙停留一天，弟弟陪同，带着他看了眼橘子洲，真的扛不住橘子洲的排队。第一次和好友去，下过雨，天气凉爽；再之后就是带团，每次体验感都极差。下午浅浅爬个墙，只能过v2，绝不想承认是太久没爬能力退步。不过，现在接触攀岩有一段时间，能大致区分定线风格，熟悉的风格对自己来说，就是会更简单。
和爪爪相处
几乎每天早上5、6点，都会被爪爪扒拉箱子的声音吵醒，万般无奈下床去喂，之前还能醒了就起床；现在得再爬回床上睡个回笼觉，感恩暑假。
摸不准爪爪的食量，去网上搜，可以放开了喂，深刻意识到花龟的胃是无底洞。一次吃下了平时三倍的量，消停两天，基本不太动弹。
硕士同学给我带了一咖啡杯的水草，24小时内，爪爪消灭干净。
待在宿舍的时间足够长，重新和爪爪培养了感情（我的一厢情愿罢了）。每次喂它时，不是晚上洗完澡后就是早上被吵醒下床，披头散发，目前，它不大信任扎着辫子时的我。
德语也不是非现在学不可
高中时候就对学语言感兴趣，大学专业和当时的兴趣们一概无关，没想到现在可以实现当时的梦。本打算暑假参加德语培训班，考虑到各种事情以及长期规划，到手的教材还没捂热就重新还回。
找到打算自学着。同时多邻国偶尔也刷一刷。
做了肠镜。
未来想开旅行社，拉大学同学入伙，先画个饼，各自分工明确，都是自己擅长的领域。巧妇难无米之炊，三个人凑不出20万。
刷小红书成瘾
豆瓣需要扫描验证，象的内容有限。刚好要查信息，小红书登场，然后我沉迷。我向来知道自己的意志力薄弱，所以不去刷短视频，然而小红书的信息本身是个巨大的陷阱，带着目的开始使用，一旦进入，就被拉近漩涡。
众多用户使得小红书成为适合分享信息的平台，即使自己的影响力微不足道，我不愿为它贡献内容，不想增加它的质量让它拥有更大的引力。
只要不开始，就不会占据我的带宽。
玄学一下
星盘、塔罗牌、八字、幸运地图。
创造美好愿景，脚踏实地过日子。
确定可以去德国
感觉是八年前轨迹的重复，同样是家人半信半疑，索性放手让我去折腾；都是四月考雅思；每个流程都有认真抠细节，做好完全准备。真的很幸运。
去年四月决定去德国，那时手头一篇文章没有，打了退堂鼓。今年年初想抓住机会，无奈时间紧迫，没有雅思成绩，直接吃了闭门羹。好在一切都刚刚好，等结果的时候觉得很有希望，仍提前做好失败的准备。
在去年之前，人生规划里没有德国，曾经认识一个人在慕尼黑读书，感慨在德国想游遍欧洲真方便，歪打正着，我离朝圣之路将更近了。
科研
重新调整博士论文的研究计划，看上去跟不上进展，但是对我来说，新计划更有逻辑，可行性更高，不会再畏惧。
对博士期间的规划更加清晰，甚至敢设想未来的职业道路。
和高中班主任见面
老班是我的贵人，对他充满感激，高中没有用心读书，始终觉得愧对于他。高中毕业后，大学暑假兼职带团，好巧不巧，行业里最难带的老师团，导游是我，老班在团里。再次见面，就是七月的最后一天，时隔近十年。
我何德何能，老班带出了清北，来来走走那么多学生，我一破破烂烂双非，还能给他留下好的印象。老班一家三口来北京，看完附近景点，特意来找我。遗憾招待不周。
攀岩和引体向上
回北京后，只爬了一次，岩馆换了主定，风格大变样，有一条v2根本想不出对的beta，岩友提醒挂脚，这才完攀，用进废退。v3只过一条，全靠蛮力拉，其他的起步都很艰难。
一次可以连续拉五个引体向上，力量是够了，但是攀岩发现耐力不足，要开始拉单杠。
想到什么说什么
可以先自欺欺人一下，把自己的状态转一下。写些特别简单的任务去完成，收获打勾的满足感，再去做正经事。
人需要不断获得正反馈！马太效应，好的会越好，坏的会更坏。
无论如何，不要消耗自己的信誉。